Зимние холода иссушают вашу кожу, она трескается, ногти становятся слабыми и ломкими. Наши советы помогут вам сохранить ваши ногти здоровыми и красивыми в течение всей зимы.

Увлажняющий крем

Ничего нет лучше для вашей кожи зимой, чем хороший увлажняющий крем. Но мало кто знает, что он также полезен и для ногтей, поэтому в следующий раз, когда вы будете увлажнять кремом ваши ручки, не забудьте тщательно смазать основание ногтей. Тогда и они получат необходимое питание и влагу.

Сухие ногти? Пейте больше воды

Простая логика: морозы сушат и кожу, и ногти. И если ногти теряют влагу, они становятся слабыми и хрупкими. Что нужно делать, чтобы избежать этой проблемы? Правильно, нужно пить побольше воды. Врачи рекомендуют выпивать не менее восьми стаканов воды в день, чтобы восстановить необходимый баланс.

Боремся с заусенцами: массаж кутикул

Кутикула — это небольшой валик кожи вокруг ногтя у его основания. Кутикулы состоят из почти отмерших клеток и защищают наши ногти от разного рода инфекций. При обезвоживании кутикулы трескаются, валик разрывается, и от этого образуются заусенцы.

Чтобы укрепить кутикулы, нужно просто аккуратно втирать в кутикулы вазелин или масло, и тогда мы избавим себя от неприятных последствий.

Отдыхаем от лака для ногтей

Необходимо время от времени давать отдохнуть ногтям от лака. Некоторые лаки содержат достаточно вредные вещества, такие как ацетон или формальдегид, которые уничтожают естественный слой белка, который, в свою очередь, помогает защитить наши ногти. А частое применение лака может вызвать обесцвечивание ногтей, оставив ужасный жёлтый оттенок на них.

Следим за питанием: больше белков

Когда ничего не помогает, можно попробовать изменить ваш рацион, добавив богатую белками пищу. Потому что ногти состоят из белка, называемого кератином. Отличными источниками белка будут такие продукты, как бобы, чечевица, яйца, курица, овёс.

Носим перчатки

Зимой перчатки не только защищают ваши руки от холода, но и не дают коже сохнуть, что полезно и для ногтей. Даже дома ношение защитных перчаток поможет вам избежать излишнего воздействия на руки моющих веществ, когда вы убираетесь или моете посуду.

Снятие лака

Естественно, ни в коем случае нельзя применять ацетон и формальдегид для снятия лака с ногтей. Пользуйтесь специальными жидкостями, и ваши ногти не будут так сохнуть и ломаться.

Правильно подпиливайте ногти

Неправильная обработка ногтей, может привести к большим проблемам, поэтому нужно очень внимательно относиться к этому вопросу. Вот несколько важных пунктиков:

  • Чтобы сохранить ногти здоровыми и красивыми, всегда подтачивайте их в одном направлении, а не возвратно-поступательными движениями.
  • Имейте ввиду: мокрые ногти легче сломать, поэтому постарайтесь обрабатывать их не сразу после душа или водных процедур.
  • Не пользуйтесь жёсткими пилками на сталистой основе, лучше выбрать что-нибудь помягче.

И напоследок: вспомните холодной зимой наши советы и дайте вашим ногтям немного больше любви и внимания. Не позволяйте им сохнуть и ломаться. Пусть они будут здоровыми и красивыми даже в это непростое время.