Ритуал очищения: как принимать ванну

Самый лучший и самый приятный способ устранить следы усталости принять теплую ароматную ванну.

B пользе принятия ванны известно всем. Еще задолго до нашей эры огромное значение придавалось лечебным и косметическим свойствам этой процедуры, а сама она скорее походила на ритуал. Клеопатра, например, обожала принимать ванны из молока ослицы, а Екатерина II отдавала предпочтение купанию в настое экзотических трав.

Действительно, водные процедуры оказывают на наш организм весьма благоприятное действие. Всего за 15-20 минут, проведенных в ванне, можно полностью расслабиться или, наоборот, почувствовать прилив сил. Есть несколько основных правил, которые помогут вам получить максимальный эффект от этой процедуры.

Теплая ванна (35-36 С) с ароматной пеной расслабляет и успокаивает. А если после трудового дня вам необходимо взбодриться, то вода должна быть более прохладной. Обязательно используйте пены для ванны, так как они максимально нейтрализуют действие жесткой воды и в зависимости от входящих в состав ингредиентов оказывают либо расслабляющее, либо тонизирующее действие. Отдельного внимания заслуживает уход за кожей после принятия ванны. Молочко для тела не только сделает вашу кожу шелковой, но и оставит нежный соблазнительный шлейф аромата.

6 избранных продуктов, которые предлагаются вам исключительно на основе личного опыта. Никакой рекламы.