В прошлый раз мы привели список из 10 лучших продуктов для похудения. После обширного исследования и консультации с двумя диетологами, мы составили список из 20 продуктов, которые следует внести в...
15 апреля 2013
Уже весна, следовательно, уже сейчас пора задуматься о том, чтобы сбросить лишние килограммы, которые могли накопиться за долгую-долгую холодную-прехолодную зиму. Хотя, наверняка вы и так уже сидите на диете, поэтому...
07 марта 2013
Если вы сейчас на диете, или выбираете себе новую, подумайте – а нужна ли она вам? Может есть способы снизить вес проще и здоровее, чем мучить себя диетой не всегда...
06 марта 2013
К сожалению, каждому человеку свойственно стареть. Однако мы можем приостановить данный процесс. Для этого нужно питаться продуктами, способствующими сохранению молодости. (далее…)
06 марта 2013
Овощные салаты вызывают аппетит, поэтому, полезно и важно давать их ребенку перед ужином, обедом или вместо гарнира к мясным блюдом. Приготовлять салаты лучше перед началом еды, чтобы они не потеряли...
10 декабря 2012
У вас бывает такое, что вы начинаете есть во время стресса? Хотите избавиться от этой привычки? Пять простых способов не заедать стресс и бороться с плохим настроением, стрессом, депрессией и...