Как похудеть за один вечер: советы от звёзд и стилистов
Всем давно известно: чтобы чувствовать себя хорошо и превосходно выглядеть, нужно периодически делать упражнения для мышц живота, бёдер, трицепсов, бицепсов, ягодиц и всех прочих, а ещё соблюдать диету, не пить, не курить и ВООБЩЕ. Выходит это лишь у небольшого количества людей, а все остальные с этим как-то примиряются, откладывая всё это «на потом». Ну, а...
Лучшие продукты для похудения. Часть 2.
В прошлый раз мы привели список из 10 лучших продуктов для похудения. После обширного исследования и консультации с двумя диетологами, мы составили список из 20 продуктов, которые следует внести в диету: список лучших продуктов для потери веса. Про некоторые из них всем всё давно известно, а вот некоторые могут увдивить. Итак, продолжаем.
Похудейте к лету! 10 видов спорта, которые вам помогут
Как нужно двигаться, чтобы привести свое тело в форму? Существуют десятки видов спорта, которые прямой дорогой приведут вас к похудению и помогут сформировать фигуру.
Лучшие продукты для похудения. Часть 1.
Уже весна, следовательно, уже сейчас пора задуматься о том, чтобы сбросить лишние килограммы, которые могли накопиться за долгую-долгую холодную-прехолодную зиму. Хотя, наверняка вы и так уже сидите на диете, поэтому скорее всего вам хотелось бы узнать, что лучше есть, чтобы усилить потерю веса. Или чего надо избегать, чтобы вновь не растолстеть.