Всем давно известно: чтобы чувствовать себя хорошо и превосходно выглядеть, нужно периодически делать упражнения для мышц живота, бёдер, трицепсов, бицепсов, ягодиц и всех прочих, а ещё соблюдать диету, не пить, не курить и ВООБЩЕ. Выходит это лишь у небольшого количества людей, а все остальные с этим как-то примиряются, откладывая всё это «на потом».

Ну, а когда дело доходит до какой-нибудь вечеринки, то все мы, желая продемонстрировать себя с наилучшей стороны, с горестью вспоминаем о том, что надо было заниматься спортом, надо было не есть по ночам.

Выборочные опросы показали, что из всех проблем во внешности, большая часть девушек обеспокоена именно полнотой. Но что можно предпринять, если завтра — важный день, и просто необходимо выглядеть на все 100%?

Как похудеть за один вечер: советы от звёзд и стилистов

Выход есть. И не один, а целых 5. Воспользуемся секретами красоты от тех, для кого хорошо выглядеть — это работа. Итак, 5 лучших советов от звезд шоу-бизнеса про то, как сбросить лишний вес за 1 день и блистать на любой вечеринке.

1. Совет от Марайи Керри: пейте меньше жидкости

За один день до важного вечера вам предоставляется возможность устроить собственный животик плоским: просто скоро сократите содержание воды в организме. У вас есть возможность или просто пить меньше, или приобрести в аптеке специализированные вещества на базе морских солей и водорослей, которые сокращают её содержание в организме. На следующий день нужно тоже воздержаться от большого количества воды, соли и сахара и восполнять это количество постепенно, потому что это может плохо сказаться на вашем самочувствии.

2. Совет от Виктории Бэкхем: пользуйтесь автозагаром

Если нанести небольшой слой автозагара на те места, которые вы желаете спрятать, то создастся впечатление, что это не жир, а мышцы. Впрочем, чтоб не вышло ещё ужаснее, Виктория рекомендует обратиться в специализированный салон, где маскировкой ваших проблемных мест займутся мастера.

3. Советы от звёздных стилистов

Стилисты множества звезд заявляют, что почти все дефекты вашего тела можно поправить с помощью мейкапа. Увеличив выразительность глаз, губ и скул, возможно сделать иллюзию утонченного личика. Хороший макияж будет притягивать к себе все взгляды, и ваши сомнительные недостатки останутся незамеченными.

4. Совет от Бриджит Джонс: носите корректирующее бельё

Существует множество разновидностей корректирующего белья. Например, очень хорошо работают утягивающие эластичные шортики. Этой хитрости она обучилась у собственной бабушки. Шортики можно приобрести в аптеке, либо спортивном торговом центре. На самом деле, этот способ является самым безопасным с точки зрения здоровья, питания и, кстати, вполне недорогим.

5. Ещё один совет от стилистов: нужно следить за осанкой

Даже если у вас есть какие-то «проблемные» (с вашей точки зрения) места, хорошая осанка делает любого человека намного приятнее и красивее. Распрямите плечи, выпрямите спину, держите голову ровно и чуть-чуть приподнимите подбородок: это, с одной стороны, нехитрое упражнение легко сделает вас выше на 2-3 сантиметра, а, следовательно, стройнее. Единственная сложность состоит в том, чтобы удержать эту осанку. А для этого нужно работать над мышцами спины, чтобы они расправлялись сами собой.

Удачи, девчонки!